自木楽ブログ

運動なしで−8.9kgを3ヶ月で達成されたお客さまのお話しです。 みなさん、 おはようございます！台風が過ぎ去りましたが、風は吹き荒れている神戸です。皆様は特に被害はありませんでしたか？ 今回はビフォアアフターを！ ダイ […]

痩せないのは歳のせいではない！ 今回は「痩せないのは年齢のせいにしていませんか？」ということについて書いています。 歳を重ねると痩せない！痩せないのは歳のせい！と、思っていませんか？ だんだんと積み重ねていくのは年齢でな…

辛い運動が嫌いな私の願いを叶えるダイエット を受けてみたいと思いませんか？ こんにちは、神戸市西区、加東市の 耳つぼダイエット自木楽 です！ 運動が嫌い！ 辛いことが嫌い！ どうせなら、楽しくダイエットしたい！ そんなダ…

体重が増えた時の救世主 として、ダイエット中においても、お客さまに心掛けてもらっているものとして・・・⁡⁡「水を多めにとること」⁡⁡体温や活動量、気温にもよりますが、思った以上にお水は必要です。☝️⁡まず、水の働きという…

ダイエットは頑張らない、とは？ 神戸市西区西神南と加東市で、耳つぼ、栄養、生活習慣を整えるダイエットをおこなう自木楽です。 ダイエットでも大切なことは、頑張りすぎないこと！ ?⁡頑張る！という意識が強すぎると、ダイエット…