内面から輝く

内側から自分らしく輝くための1つ。



思い込みを知る、自分で思っていることが現実になっていることを知る、というのも大事かなと思います☺️



もし毎日が嫌〜💦自分のことが嫌い〜💦と思っているなら、まずこのようなことからはどうでしょう?☺️


今まで考えが今の状態を作っているなら、今の考えを持ち続けていると今のような未来になる、ともいえますね。


自分のことが嫌いだから嫌いになることがおこる、ともいえます。


そして自分のことを見直す為に、また自分自身を受け入れる為のきっかけが起こってきちゃいます💨


ということは、今、の考えを変えていく必要がある、ということにもなりますね。



【違う視点を持つ】


長所、短所を自分であげてみて、長所をもう1度振り返って噛み締める𓈒𓂂𓏸


短所を違う見方をしてみる𓈒𓂂𓏸


自分ではなかなか良い所がわからない時は、周りの人に聞いてみるのもいいと思います。




〜〜

私は今までコンプレックスを抱き続け、
勝手な思い込みも植え付け、
どれだけ自分自身を苦めてきたんだろう‥😅
と思います。



イジメにあったり、
大人になってからも無視されることが
何度かあったり、


私には価値がないんじゃない?
なんて思ったりもしたけど、
そんなことは絶対にない‼️


その時は苦しくても
必ず気付きや学びになるから‼️


そしてその経験が糧となり、
今後に活きてくるから‼️


人は喜びや幸せ、楽しみを味わうために
生まれてきたんだもん✨✨



だから自分を苦めてきたことを解放し、
心を開放してあげよう✨


1人じゃないしね♡


@jikiraku


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@jikiraku