今の季節や月の周期という自然界の仕組みからいうと⠀
デトックス効果を得るのに足裏のリフレクソロジーが⠀
オススメ✨⠀
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湿気が多くなってきているこの時期。⠀
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水分は重いので下に溜まりやすくなり、蒸発しにくくなるので浮腫みやすくなります☂️⠀
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下に溜まりやすく浮腫みやすいといえば足。⠀
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こちらを触ってあげる、というのが一つ。⠀
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また月の周期により日曜日の朝くらいまで、⠀
足首から下を触ってあげると、いつもより効果が高くなるという時期でもあり、さらに欠けていく時期なので尚更効果が増します✨⠀
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そこで足の反射区がわかる方は反射区を！⠀
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わからない方はクリームかオイルを少しつけ、グーをして第二関節でゴリゴリと足全体を。⠀
できたら指までほぐすことができたら尚更◎⠀
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さらに指の腹で足の甲の骨の間をほぐすと尚更◎⠀
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東洋医学でいう脾は胃などの消化器にあたり、脾は湿を嫌うので今の時期に働きが鈍くなりやすいところでもあります。⠀
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この脾の経絡が足から始まり、人差し指とは反対の親指の下の爪から骨の内側にそって三陰交へと続くので、⠀
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ツボがわからなくてもさするなり、流れを追うように刺激できたら◎⠀
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できるところから始めてみてくださいね(^^)⠀
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サロンでもリフレクソロジーは100%に近いくらい入れるようにしています！⠀
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体の状態がわかりやすいのと、小さな部分で心と体が解れやすいということでも先にリフレクソロジーを入れています✨⠀
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この時期に来られるお客様へのリフレクソロジーは、⠀
いつもより効果が高くなりそうなので期待しててくださいね(^^)⠀
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