自木楽ブログ

アロマ・ハーブ・タラソとダイエットで美しく健康的に生きる!

マッサージの技術が高まった6つの理由 その3


教育部門に異動しマッサージの基本を徹底的に学ぶ

【体重のかけ方】‥マッサージは手先でやっているように見えても実際には体全体で行い、特に下半身が重要になってきます。

指や手首を痛める原因が体の使い方にある場合もあります。

【姿勢の大切さ】‥上半身を起こして姿勢をよくしていないと、体を使ってマッサージを行うことができなくなり、腰痛の原因にもなります。

【手技の意味を知る】‥何のためにこの手技を使っているか考えるだけで、マッサージの幅が広がり、よりマッサージの効果が高まります。

【圧をかける方向】‥圧をかける方向を少し変えるだけで劇的に圧のきき方が変わります。
その他【密着】【指の使い方】など

私は今でも、私自身が施術する時はもちろん、技術をお伝えする時も、この”基本”を一番大切にしています。

基本ができていないと、いくら応用を学んでも圧のきき方がイマイチであることが多く、基本を学び直した方が圧倒的にマッサージがよくなること、セラピストの体の負担が少ないことがわかりました。