プラスをするだけじゃなく、まず引く、出すこと❣️


体の場合。
整っていく時、整えるためには先に排出するようになっています。
なのでデトックスさせることが大切✨✨


心の場合。
あれをして、これをしてとプラスに考えるのではなく、自分の中にあるいらない思い込み、考え方に気づいて出していくこと！


断捨離も物を減らして片付けいくことで、心の整理にもなりますよね✨

呼吸も先に吐く、生まれる時もオギャーと泣く?

宇宙の法則は出すのが先！


出すことでスッキリするだけでなく、新たに入ってくるもの、新たな気付きを得られるんですよね✨✨


17年前の人生のドン底だった時も大きな手放しがありました‼️


大きなものを手放すことで、それだけ大きなことが得られるんです‼️


でも大きなことだけになかなか決心がつかないのが現状。


手放す不安、恐れより自分を信じて手放してみよ！


もし不安や迷いがあればそこを深掘りし、自分の内面を探り出してみる。


そしてその答えがわかり手放して出した時、堰き止められていた流れが一気に流れ出し、不安から自信へと変わっていきます✨


体のことも心のことも
そして自分のことを大切にするためにも
【出す】ことから始めましょ！