自木楽ブログ

アロマ・ハーブ・タラソとダイエットで美しく健康的に生きる!

デトックスを目指す


デトックスを目指す
なんだかむくみが気になるなぁという方、セルライトが気になる方、脚をスッキリさせたいという方、下半身が重い方には必見です。

人はストレスや食べ物など様々なことから、体外へ老廃物を排出しきれないことがあります。

内からでいうと食べ物になりますが、今回は食べ物についてではなく、外からのアプローチについてお話をします。

体外へ排出するものは汗や皮脂、尿、経血、便などです。

人によって個人差がありますが、足湯にあるものを入れるだけで、微量ながら皮膚から吸収をし、排出機能を高めることが期待できます。

施術の話に移りますと、全身の神経反射をしている足裏を台湾式リフレでほぐすと、全身の反射区を刺激し、老廃物を体外へ出しやすくするのに要な胃腸、肝臓、泌尿器系を特にしっかりと刺激しデトックス作用を高めます。

またアロマトリートメントについても、通常のタッチでなく、デトックス目的ですと、細かいストロークにして、スピードをやや早めにし、温めながら排出しやすい部分を特にアプローチすることでデトックスしやすくします。
デトックスにご興味がある方は是非初めにお伝えくださいね!

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