先日皮膚の秘密について書きましたが、質問で終わっていましたので今回は答えです。
本来1番外側で守ってくれるものは「皮脂膜」です。
汗と皮脂が混ざってできる天然の乳液で、保湿はもちろん、外からのウイルスなどからも守ってくれ、一枚幕があることで体温の温度が奪われるのを防いでくれます。
本来は普通にあるべきものにもかかわらず、一枚の幕で覆いきれていないのが現状です。
それが石鹸を使うことで、皮脂膜を維持できていないのです。
体は石鹸を使わず、お湯を流すだけ。
お顔はオイルなどで浮かせて拭き取るのがオススメです。
これから冬までは乾燥からの邪気で身体の調子を崩されやすくなります。
是非今の時期、皮膚を強くして、特に乾燥からくる呼吸器系のトラブルに対処していただきたいです。
