杉花粉が飛び始めていますが、花粉症の方はいかがでしょうか？

まだ全盛期ではないので、症状もひどくないかもしれません。

花粉症を改善するとなると、時間がかかるかもしれませんが、花粉症の方に対して短時間でもサロンで行えることがあります。

◎ 呼吸器が楽になるような精油を使用
◎ 鼻を中心にうっ滞しているので、周りのリンパを促進
◎ 胃腸が元気に働けるようにし、エネルギーを免疫に回せるようしっかりとしたお腹のマッサージ
◎ 副鼻腔、鼻の反射区を中心にしっかりリフレクソロジーで足を刺激し、鼻づまりを解消
◎ くしゃみで凝りやすい部分をコリほぐす

他にもありますが、主にこういった5つのことをさせていただいています。

集中力も低下しがちな花粉症。

花粉症が全盛期になる前には
◎ 風邪をひかないようにする（鼻喉の粘膜を弱らせない）
◎ 食べ過ぎないようにする（胃腸に負担をかけないようにする）

などお家でもできることをされてくださいね。

花粉症に関してご質問等ございましたら、ぜひご相談ください！