時間にゆとりが持てると、心にもゆとりが出てきて良い循環になりますよね???
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時間のゆとり＝心のゆとり。
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ただ人の考え方はそれぞれなので
予定パンパンにするのが、
最高に楽しくて仕方ない〜
というならそれでいいと思います。
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本当はそうしたくないけど、
任せられている業務が多すぎて
そうせざるを得ない‥
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空いている時間をとることもできるのに
せっせと、その時間を埋めてしまう‥
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難しいこともあるかとしれませんが、
本当はどうしたいの？
という自分の本当の気持ちを大切に
できたらいいですよね???
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時間のゆとり＝心のゆとりだとしたら
時間を埋めていることで
心を埋めているかもしれません?
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でも忙しくすることで、
心を亡くしているのかもしれません?
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一度時間に余裕を持たせて、
その過ごし方を味わってみると、
いつもとは違う世界が見えたり、
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イライラが減ったり、
いつもより効率よく進めたり、
脳や体がいつもより疲れにくくなることが
あるかもしれません???
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「ゆとりを持っていいんだ‼️」
という許可を自分に与えてあげて
罪悪感なく過ごせたら
いいのかもしれませんね???
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私も以前は忙しくして
寂しさに蓋をしてきたという経験が
あるので、
自分で自分を苦しめないように
本当の願いを自分で見つけてほしいな、
と思っています✨✨
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@jikiraku
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施術、お話をしながら巡りを促し
心地よい心と体の状態に
なってもらいながら、
もう少し深い部分の
気付きを持ち帰ってもらいたいです♡
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