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続きを読む: （その２）食事減らすと痩せる？本当？［From：有塚ちひろ（ビジネスコーチング）＠西区のコメダコーヒーより、、、］ つい前回「運動して痩せようとす…
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続きを読む: BMI（Body Mass Index）について最近では、「健康体重」「標準体重」とか「適正体重」なんて言葉がいろいろあって、「一体、自分の身体は、今どのレベ…
自木楽
自然と心と体をつなぐ
