経絡を取り入れた アロマボディ講座

~自木楽シグネチャーアロマボディ~

自木楽では最近アロマボディの中にこういう要素を入れています。

①経絡やツボを入れている

②より経絡をまとえるよう長いストロークを入れている

③精油選択でも東洋医学に基づいた方法も入れている

こういった試みを始めています。

そして今サロンでおこなっているアロマボディの内容を、お伝えする講座を始めていきます。

以前に改訂版リフレの講座をおこない、

東洋医学とタラソを入れ込んだ内容にしましたが、東洋医学は全体をみて考え、バランスを整えていくので、どこから捉えてどう説明して、どう活かしていくのか‥

というのが難しく、うまく伝えきれていなかったように思います。

そこで今回は、実際に使えるツボを満載に取り込んだ経絡にしぼることにしました。

【こちらのアロマボディの受けたメリット】

○身体のバランスが崩れているところをフォローできるので、リラクセーションを超えた身体の改善まで期待できる

○長いストロークにより筋肉がどう繋がっているのか、またある部分が疲れているからこの部分にまで支障をきたしているか自分で実感できる

○長いストロークは広い部分を触ることができるので、よりリラックスできる

○長いストロークで気をより流れやすくし、より経絡に沿うことができる

【こちらのアロマボディを習得すると】

○ツボ、経絡に詳しくなるので日常でも使いやすくなり、セルフケアにも活かせられる

○アロマボディを人にやってあげられる

○手に職をつけることができ人に喜んでもらえる

○社会との接点ができ、1個人として社会に貢献でき、自分らしさを発揮できる

【今まで自木楽さんが培ってきたアロマボディを教えてもらいたい!】

という声もいただいていますので、惜しむことなく、今持っていることを少しずつお伝えできればと思っています!

気になる方は、一度アロマボディを受けて貴方自身で自木楽のアロマボディを実感していただきたいです!

予約可能日

11月

24(日)

28(木)10~

30(土)11~

12月

1(日)

2(月)10~

5(木)

13(金)9:30~

14(土)13:30~

15(日)

20(金)10~

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思い込みを捨てる、フラットになる!

私はなんだかしょうもない思い込みを持つのが好きなようで、知らないうちに思い込みを持ってしまいます。

【思考が現実を作る】というように、こういう思い込みが現実に現れてしまうことを知っていながら、なかなか捨てられないでいたこの頃。

ある時、夜中3時半に目を覚まし

【私ってしょうもなぁ‥もっといいこと思おうよ!

フラットにして、何にも考えないようにしよ!

細胞1つ1つを変な思い込みで、働きをセーブしてしまってるんじゃない?

もっと持ち備えた可能性を引き出してあげようよ!】

そんなことを思い始めると、しぜんと笑顔になっていました。

そして変な思い込みを捨てて、考え方の角度を変えてみると‥

やっぱり目の前の現実は変わりますね✨

もちろんいい方向に向いて、いいことが起きています✨

その一つ‥あの人はこうなんじゃないかなぁ‥と変なことをうじうじ思っていましたが、最近ではその人とよく話すようになり、いい関係になりつつあります✨

こうなってくると楽しいですね!

楽しいと作る料理も美味しいし、気分がいいから家族に優しくなれる!

思い一つ変えるだけで、良いことの循環が起きますね!

同じことばかり思ってしまうことにまず気づく。

自分で思い込みを作らない!

フラットになれるよう頭を空っぽにして、

「私は幸せなんだ!」そんなことを呟いて自分に言い聞かせる!

これだけで毎日が変わってくることを改めて実感しました!

頭でっかちになったり、いっぱいいっぱいになってしまう頭をちょっとクールダウンさせるには、まず5分でも自分時間を作ることって大切だと思います。

ちょっとの時間でも、なぜこういう思いが出てくるのか‥など貴方を見つめ直す時間をとって貴方に意識に向けてみてくださいね!

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かかとのガサガサの関連って?

夏が過ぎると乾燥してきて、

お肌のカサつきなどが気になる季節になってきます。

かかとのカサつきが気になる方も多いんじゃないでしょうか?

お客さまでかかとがガサガサになり、

ひび割れがひどく痛みのある方も

いらっしゃいました。

かかとは【腰】とも関係のある部分で、

経絡でいうと【腎経】と深く関わりがあるんです。

かかとがガサガサしていて乾燥やひび割れがあるような方は、腎経のエネルギーを補うようにすると、かかとのカサつきがマシになることが期待できます☆

お客さまにも意識して施術をさせて

いただきましたが、

一回だけ経絡を刺激しただけではなかなか

効果がわかりにくいかもしれません。

なのでお家でのホームケアと共に

黒い食べ物を食べたり、

海水を蒸発させただけの天然塩を摂るように

していただければと思います。

腎の英気を養う五味は塩辛です。

塩は腎経を補うだけでなく、

みなさんに料理以外でも水に溶かして

0.7%濃度のミネラルウォーターとして

常日頃から飲んでいただきたいです。

体は一部だけのエネルギーが下がるのではなく、バランスなので、

腎の経絡だけの問題ではなく、

お腹や腰も冷やさないようにされてくださいね。

体にはいろいろなサインとして現れてくるので、美的なケアも実は身体全体をケアする

ことに繋がってきます。

「かかとがガサガサやわ〜

毎年のことだし、仕方ないわぁ〜」

だけでなく、ちょっとでも気にかけてあげると、自分自身のケア、あなた自身を大切にする、ということにも繋がるので、

少しだけ意識してケアしてあげてください!

肌のケアとしてオールマイティに使うことが

できるおススメの精油は【ラベンダー】です!

自木楽ではリフレクソロジーや

経絡を取り入れたアロマボディを

おこなっていますので、

かかとのケアの目的でも

どうぞお試しください(^^)

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