ダイエットにも体にとってもオススメ食材らっきょう

らっきょうの甘酢漬け らっきょう

ダイエットにとオススメ食材【らっきょう】


らっきょうは
◯水溶性植物繊維豊富
◯血糖値を緩やかに上昇
◯血中コレステロール低下作用
◯ミネラル吸収促進
◯便通改善の期待まであります!


ダイエットにもピッタリだと思いませんか⁉️


私は甘酢漬けや塩漬け、天ぷらにして食べます‼️


保存がきくので、旬の今、1年分を仕込んでいます😘


洗いらっきょうなら簡単ですよ〜😘


@jikiraku

耳つぼダイエット 耳ツボダイエット 体質改善ダイエット

ダイエットホームページ

このお仕事を始めて23年目に入りました②

アロマトリートメント 神戸市西区 西神南 アロマスクール 耳つぼダイエット

15年前に入院をした時に今までのアロマトリートメントだけではダメだと思い、私に何ができるかを模索し続けていました。


この仕事をやめて【命、生きる、健康、食‥】そんなことに直接関わることができないか‥を探し続け、アロマではガンの人に向けて同じ時間を過ごすにも痛くて苦しい時間でなく、心地良い、質の良い時間を過ごしてもらいたい、と


緩和ケアをおこなったり、
お家に伺ってハンドマッサージなどを
おこなったり、大学病院でアロマのボランティアが
できないかの交渉をしたり、どうにかして役に立ちたくてたまらなかったんです𓈒𓂂𓏸



ある時、病気になってからのケアでなく、病気にならない前のケアが大事だと思い、大きな病気になる前にできることがあるはずだ‼️とまた戻ってきたんです。



病気にならないように健康でいられるのは‥というのもずっと学び続けていました✨


わかったことは【食と心】


サロンを始めてからは心の面に焦点を当て、お客さまより何より私の学びの連続でした。



私らしくって何?できないことを前提にしてた?でも‥と否定から入っている?



何にもわかってなかったです😅
ほんまに私のことをわかってなかった😂



自分のことがわかりだし、満たされていくと、私の手がさらに温かく、柔らかでお客さまに触れた時、
私の幸福感やお客さまとの一体感が言葉に表せないくらいで気づけば涙が溢れていることもありました✨✨


私‥しあわせ‥♡😭



ここから私はどうなるんだろ?


ひたすらノートを使って向き合ったり、YouTubeで整えたり、瞑想したり‥1人の時間を多く過ごしました✨



そんな良い流れの時にダイエットをやってみないか、という話をもらったんです✨



初めはあまり気が向かず、なんでダイエットなんやろ❓🤔と保留だったのですが、良い流れの時にいただいた話だと思い、乗ってみたんですよね🚣‍♀️


そうしたらダイエットは【食】に思いっきり関わるやんか‼️【健康】にも関わるやんか‼️なんやったら人生っていうことにも関わるやんか‼️


施術でも、食についてアフターフォローでさせていただいていましたが、ここまでみっちりおこなえるなんて‥


【夢が叶ってるやんか‼️‼️】ということに気がついたんですよね〜



それとダイエットは【今までの総まとめ】みたいなところがあって、

●食について
●思い、思い込みについて
●アロマからのアドバイス
●ハーブの効果について
●東洋医学からのアドバイス
●姿勢からのアドバイス
●筋肉からのアドバイス
●豆知識からのアドバイス
●私のダイエットの体験談


全部全部いろんな角度からお伝えできることがわかり、めっちゃ楽しいと思えたんですよね✨✨


美的なダイエットというより内側から改めるダイエットを!


でも伝えるだけなら調べてでもできるんです。

そう、
【行動を起こしてもらう必要があるんですよね】


面白い世界に入り、毎回学びと刺激をいただきながら、そして今まで培ってきた施術と合わせ私が楽しみながら、お客さまにも楽しんでいただきほんまに楽しい毎日をすごさせていただいています🥰🥰


何年たっても学びは尽きない〜
だから楽しいんですよね😍😍


@jikiraku

お問い合わせはこちら

https://jikiraku.com/contact_us_php.html

お客様の声

なんでしょうね‥最近アロマトリートメントだけでなく、服の上からのドライボディでも、いただける感想や私の感覚も、より深いものへと変化しているように思います♡

どんなお声をいただけたかというと‥

➖➖いただいたお声➖➖
【あまり褒められない料理で今日は珍しく褒められました✨】


リラックスして味覚が鋭くなったんじゃないかということでした✨


体がほぐれて楽になった❣️というだけでなく、流れが良くなったから◯◯になった❣️


という二次的なことも関係すると思っていたので、
実際こういうお声をいただけて嬉しかったです♡



写真のご感想の方をさせていただいている時は、
私もスコーンと何かが通るような清々しさがありました✨





アロマトリートメントって本当に深い✨✨


そして面白い😆


意識しながら進めば私も自身も私の手も、お客様も
より満足していただけると思っています☺️



幸せな時間を共有させていただき、感謝しかありません😊

@jikiraku


𓇼𓇼𓇼𓇼
施術、お話をしながら巡りを促し
心地よい心と体の状態に
なってもらいながら、
もう少し深い部分の
気付きを持ち帰ってもらいたいです♡
🌿⠀
◇人気No.1 経絡アロマトリートメント&リフレ
120分コース ¥15,000
(フットバス、カウンセリング、施術90分)
🌿
◇兵庫県神戸市西区井吹台東町⠀
🌿⠀
◇神戸市市営地下鉄山手線西神南駅⠀
電車の方は駅までお迎えあり ⠀
🌿⠀
◇駐車場あり
🌿⠀
◇お問い合わせは⠀
DM、LINE@879kxmdcより⠀