ドライボディを受けられたUさまのご感想

U様は、肩こりがひどく頭が痛くなることが多くなってきたので、一度マッサージをしてもらって肩こりの改善をしたいということでした。

まずは肩が楽になっていただくこと、そして凝りにくくするためのご提案もさせていただきました。

まずはご感想から~~~~~

【かなり体が軽くなりました!
教えていただいたストレッチも続けて頑張ります!
血行が良くなったからが、それほど辛くないカレーなのに食べたら汗が出てきてびっくりしました!
本当にありがとうございました。
またぜひお願いさせてください!】

~~~~
肩が凝っているだけでなく、腕や腰も結構凝っていたので、そこにも気づいてもらえたのが良かったと思っています。

お子さんがいるママさんは特に、自分のことを後回しにしてしまい、体が悲鳴をあげてから「私の体ってこんなに疲れていたんだ・・・・」と気づかれる方が多いように思います。

悲鳴を上げる前に来ていただければ一番いいのですが、せめて悲鳴をあげている時にはご連絡をいただければと思います。

こういう時間を作ることで、現実から少し離れてみると、生活習慣や時間の使い方、日ごろの体の使い方などあなた自身で気づくことがあります。

またマッサージを受けることで身体のことに気づくこともあります。

それに私から見て気づいたこと、ホームケアなどをお伝えすることで気づかれることもあると思います。

こういった時間を作ってあげることは、なんといっても心の余裕に繋がりますよね!!
心に余裕ができると、まず笑顔が増えて、お子さんやご主人に対する接し方や話し方まで変わります。

そして やりたかったことに向かう意思が固まったり、悩んでいたことに自分で答えが出せたり・・・筋肉だけでなく、見えないところまで柔らかくなっていくようにも思います。

ドライボディも割と人気なのですが、アロマも捨てがたい・・という方には、ドライ&アロマも可能ですので、ご相談されてくださいね!

自木楽のマッサージ&技術講習のご予約可能日
11月12(月)13(火)
18(日)19(月)21(水)23(金)24(土)25(日)27(火)29(木)アロマ講座
30(金)


ちょっとした嬉しい気付き

ある人と喋っていると
「ああ〜明日からまたいつもの生活に戻るわ〜嫌やなぁ〜」とぼやいていました。

その時に「私は、実家から帰ってきていつもの生活に戻るガッカリさもないなぁ。ハワイから帰ってきても、ああ〜現実に戻ってきたわぁ‥嫌やなぁ」と思わなくなったことに気付いたのです。

なぜなのか考えてみると、
◎日常でストレスが特にない
◎現実逃避したいと思わない
◎やることがある
◎ハワイの良いところだけじゃなく、(夢のハワイだけじゃなく)、そうじゃないところもわかってきた
◎流れに逆らわない(できるだけ)
こういったことで、今を楽しめて充実できているんだなぁとわかりました!

15年くらい前の私なら、全く考えられないことです。

現実から逃げたくて逃げたくて、たまらなく、毎日が楽しくないのはもちろん、久しぶりに会った人には寂しそうな顔をしている、と言われました。

人に会うことすら嫌だった時期でもあります。

現実は結局自分が作っている、という事実も知ることなく‥
知らなかったからドンドンと悪いスパイラルに、はまっていったのかもしれません。

今は15年くらい前の私とは違います。

充実していて楽しんでいますが、まだやりたいことをやりきれてなかったり、ある目標まではまだまだ届いていないので、自分軸をしっかり持ちきれるように私自身をまだもう少し整えて、目標に向かって頑張っていこうと思います。

自木楽のマッサージ&技術講習のご予約可能日
11月9(金)12(月)13(火)
18(日)19(月)20(火)
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30(金)