私はなんだかしょうもない思い込みを持つのが好きなようで、知らないうちに思い込みを持ってしまいます。 【思考が現…

夏が過ぎると乾燥してきて、 お肌のカサつきなどが気になる季節になってきます。 かかとのカサつきが気になる方も多…

毎日仕事に育児に忙しくされていて、 貴方自身の時間をなかなか確保できない方は けっこう多いのではないでしょうか…

だんだんと寒くなってきて、 温度差や乾燥で風邪を引きやすくなって います。 という私も旅行やイベントの準備など…

この前コーチングを受けてきました。 コーチングとは、 コーチと対等に話をしていくのですが、 コーチが何かを教え…