明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
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ダイエットされているお客様に、目標達成していただけるよう、私自身がもっと学び、お客さまに喜んでいただけるよう、これからも努めて参ります。
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⁡2023年は、もっと多くのお客さまの笑顔が見られることを願って、今やるべきことに集中して、楽しみながら進んでいきます。
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ところで、皆さんは、食べ物ばかりフォーカスしていませんか？

食べ物にフォーカスしすぎてない？

ダイエットは、食べ物が大切と考えてしまいがちですが、ダイエットに欠かせない大切なものの一つは、消化する力。
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⁡体重が増えて困っている人の多くは、体の消化力が弱くなっています。
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⁡「え〜胃が痛くなったりしないし、胃が弱いなんて思ったことない。」
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⁡そういう声が多いのも確かなことです。食べる量が多いと、体の中で、常に消化がフル回転しています。
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⁡少しづつ食べていても、体は消化に力を使っています。これについては、他にも
体の負担になることがあります。

代謝にエネルギーが回らない

⁡消化するということは胃腸がフル回転して、疲れていることになります。思っている以上に、消化吸収することにエネルギーが必要になります。

食べすぎることで、体のエネルギーを消耗してしまっています。それに胃の内側にも、なんと、脂肪が付いてしまっていることもあり、より消化力が弱くなってしまいます。
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⁡消化力が弱くなっていると、更にエネルギーを使うので、免疫にもエネルギーを回せないし、代謝するのに必要なエネルギーにも回せない。

代謝は、脂肪を落とすために必要ですが、代謝にエネルギーを回すことができないということは、痩せることもできないということです。
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エネルギーの無駄遣いは、食べ過ぎることから起こります。
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⁡それでは、どうしたら食べ過ぎることから脱却できるのか？

元の自然な身体に戻すためにカウンセリングでは、あなたの体重が増えた原因を探りながら、身体の内から改めていける内容をしっかりお伝えし、ご希望があれば、耳つぼの体験もしていただきます。
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体質改善とダイエットに興味がある方、なかなか痩せられない方、リバウンドにお悩みの方、いろんなダイエットを試された方、7キロ以上痩せたい方、本気で痩せたい方
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住所：神戸市西区井吹台東町（西神南）
　　　加東市社（加東市）
定休日：日曜　完全予約制
営業時間：9〜19時（加東市18時まで）
営業時間外についてはご相談ください
駐車場：あり
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