自木楽ブログ

アロマ・ハーブ・タラソとダイエットで美しく健康的に生きる!

ラベンダーあれこれ


ラベンダーのあれこれ

ラベンダーはアロマの代表的なオイルと言ってもいいほどメジャーで、ご存知の方も多いと思います。

一般的なラベンダーは刺激が少なく、香りも爽やかで、また薬理効果がたくさんあり幅広く使えるところもメジャーである秘訣なのかもしれません。

今回は

①ラベンダーの種類
②精油と植物を知る

というところにスポットを当ててみます。

①ラベンダーの種類

ラベンダーと一口に言っても実はラベンダーの種類はたくさんあるので、精油の種類も実は何種類かあります。

その中でも2種類のラベンダーについてご紹介。

◯ 真正ラベンダー(イングリッシュラベンダー)
◯ スパイクラベンダー(ラベンダー スピカ)
◯ 真正ラベンダーは一般的なラベンダーで、心に関しての作用が高く、自律神経のバランスを整えてくれるので、ストレスに関わるトラブルにも期待できます。炎症に関しての鎮静作用も優れているので日焼け、火傷などにも効果があります。

◯ スパイクラベンダーは含まれる成分により刺激的でツーンとしたシャープな香りがします。絵の具の溶剤としても使われることがあるそうです。

こちらは皮膚に関してより作用が高くなる分、刺激も強くなります。また妊婦さんや授乳中は禁忌です。

その他免疫向上、抗ウイルス、去痰作用があります。

次に植物を実際に見てみると全然違うのがわかります。

真正ラベンダー

スパイクラベンダー

家の庭にはハーブがたくさん植わっているのですが、それは

◯ 生命力の高いハーブのエキスをハーブティーとして身体に取り入れてもらうため

◯ 濃縮された精油だけでなく、その植物自身を知ってもらい、お客様に本来その植物がどのようなものか、どういう香りがするのか、を知ってもらうため

に植えています。

真正ラベンダーは年に2回咲きますが、スパイクラベンダーは今の時期しか咲きません。

たくさん咲いているスパイクラベンダーをおすそ分けしますので、どうぞ見に来てくださいね!

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